Blog da Quinta
No blog da Quinta pretendemos partilhar de forma descontraída algumas informações que consideramos úteis relacionadas com produtos alimentares, alimentação e/ ou estilo de vida. Aqui vamos ter oportunidade de partilhar informações criadas pelo Centro de Nutrição Quinta dos Açores, bem como algumas sugestões de receitas e dicas para vos acompanhar no V/ dia-a-dia.
10 dicas para uma alimentação saudável
10 dicas do CNQA para uma rotina alimentar mais saudável e equilibrada: 1. Realizar mais refeições durante o dia (intervalos inferiores a 3h30m) e
O que é o gelado e como é produzido
O que é o gelado, como é produzido, que variedades de gelado existem ou como surgem ideias para inovação nesta área, são algumas das respostas q
O que é um iogurte, como se produz e quais os seus benefícios
O que é um iogurte, como se produz e quais os seus benefícios são algumas das questões que hoje tentamos responder através do Centro de Nu
Brunch saudável e rápido
Quem adora um bom brunch? Há que adorar! É ótimo aquele acordar tardio e relaxado, a saber a férias e aos pequenos-almoços de hotel cheios de var
Águas aromatizadas – Uma opção refrescante para o Verão!
As necessidades de água podem variar entre 1,5 e 3 litros por dia e com a intensificação do calor, a hidratação deve ser uma preocupação consta
Como reduzir o seu consumo de sal
Segundo a Organização Mundial de Saúde, a quantidade de sal ingerida deve ser inferior a 5g/dia (2,5 colheres de café/dia). No entanto, a populaç