Explico já como fazer este pequeno-almoço ou lanche em três tempos.

Ingredientes:

  • 1 banana
  • 4 morangos
  • 1 kiwi
  • 2 fatias de requeijão Quinta dos Açores
  • Mel, molho de chocolate ou compota

Preparação:

  1. Corte uma banana a meio, no sentido longitudinal.
  2. Esfarele o requeijão e coloque-o por cima da banana.
  3. Disponha os morangos e o kiwi.
  4. Regue com mel, compota ou molho de chocolate (topping de gelado) 

Dica: Pode ainda complementar com granola ou frutos secos.

Muito fácil, saudável e saciante.

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